JDJ YouTube 新着動画
【アンチエイジング】股関節の筋肉を鍛えよう！
【アンチエイジング】呼吸筋を鍛えよう！
【アンチエイジング】大腿四頭筋を鍛えよう！
【アンチエイジング】腸腰筋を鍛えよう！
【たった30秒】ゆるHIITで有酸素運動
【必見】カクト×TANIAのインストラクター対談
【６種類】ランジ＆スクワット30秒トレーニング
【30秒】フォームローラーで下半身をスッキリさせよう
【３０秒で簡単】腰痛改善ストレッチ！！
Playlist【HIRoMIとKaKuToの】5分で細マッチョ筋トレシリーズ
【毎日５分】目指せちょい割れ！腹筋トレーニンング〜初級〜
【毎日５分】中級編・目指せちょい割れ！腹筋トレーニンング
【毎日５分】上級編・目指せちょい割れ！腹筋トレーニンング
【毎日５分】初級編・体幹トレーニンングをやってみよう！
【毎日５分】初級編・広背筋トレーニンングをやってみよう！
【毎日５分】上級編・胸トレーニンングをやってみよう！
【毎日５分】初級編・胸トレーニンングをやってみよう！
【毎日５分】上級編・体幹トレーニンングをやってみよう！
【毎日５分】中級編・体幹トレーニンングをやってみよう！
Playlistオフトーーーク
【オフトーーク】JDJトレーナーさん達のオフなトーク
【オフトーーク】JDJトレーナーさん達のオフなトーク#2 （行村毅×穂波×村山覚人）
【オフトーーク】JDJトレーナーさん達の素顔に迫ります！#3 （EMILY×松本佳耶×村山覚人）
【オフトーーク】JDJトレーナーさん達の素顔に迫ります！#3 （EMILY×松本佳耶×村山覚人）
【オフトーーク】JDJトレーナーさん達の素顔に迫ります！#4 （EMILY×HIRoMI×村山覚人）
【オフトーーク】JDJトレーナーさん達の素顔に迫ります！#5（HIRoMI×村山覚人×Jess）
【オフトーーク】JDJトレーナーさん達の素顔に迫ります！#5（HIRoMI×村山覚人×Jess）
【オフトーーク】JDJトレーナーさん達の素顔に迫ります！#6（EMILY×村山覚人×SARA）
【オフトーーク】JDJトレーナーさん達の素顔に迫ります！#6（EMILY×村山覚人×SARA）
Playlistジム初心者必見、正しい使い方講座
【ホントに合ってる？】フィットネスバイクの使い方講座！
【知らなかった！】クロストレーナーの正しい使い方講座！
【ジム初心者必見！】トレッドミルの正しい使い方講座！
【ジム初心者必見！】チェストプレスの正しい使い方講座！
【ジム初心者必見！】ローアーマシンの正しい使い方講座！
【ジム初心者必見！】レッグプレスの正しい使い方！
【筋トレ初心者必見！】プランクの正しいやり方を教えてもらいました
PlaylistSARA式健康学
【知らなかった！】プロテイン、EAA、BCAAについて学んでいこう！
【為になる！！】代謝アップクイズにチャレンジ！
【目指せ快眠】睡眠について学んでいこう！
【健康】リーキーガットについて学んでいこう
【知らなかった！？】ビタミンについて学んでいこう！
【あなたのお肌は大丈夫？】糖化について学んでみよう！
【コーヒーは1日何杯？】カフェインについて学んでみよう！
【1日の摂取量は？】食物繊維について学んでみよう！
【ゲップが気になる人必見！】SIBOについて学んでみよう！
Playlist【HIRoMI】ホームストレッチ
【疲労改善】自宅でカンタン！ふくらはぎストレッチ！
【姿勢改善】最強・背中ストレッチ！
【自宅で簡単！】最強・股関節ストレッチ
【30秒でできる！】自宅でカンタン！ハムストリングのストレッチ！
【ベッドでできる！】寝起きストレッチ！
【座ったままできる！】お昼休みにできる簡単ストレッチ！
【1日の締めくくりに！】お風呂上がりのストレッチをやってみよう！
【１分でできる】寝る前にやると効果的なストレッチ！
Playlist【HIRoMI】セルフケアビューティートレーニング
【美脚】むくみ解消する美脚マッサージ編 〜セルフケアビューティートレーニング①〜
【ながらでできる】美脚ストレッチ編 〜セルフケアビューティートレーニング②〜
【45秒でできる】桃尻トレーニング編 〜セルフケアビューティートレーニング③〜
【夏まで間に合う】二の腕解消トレーニング編 〜セルフケアビューティートレーニング⑥〜
【ながらでできる！】姿勢矯正トレーニング編 〜セルフケアビューティートレーニング④〜
【自宅でカンタン！】小顔体操編 〜セルフケアビューティートレーニング⑤〜
【夏にまだ間に合う！】ぽっこり下っ腹解消トレーニング編 〜セルフケアビューティートレーニング⑦〜
【目指せ後ろ姿美人！】７種類の背中トレーニング編 〜セルフケアビューティートレーニング⑧〜
【目指せ！後ろ姿美人】下半身トレーニング編 〜セルフケアビューティートレーニング１０〜
Playlist10問10答
【10問10答】JDJトレーナーHIRoMI 編
【JDJ公式トレーナー就任記念】EMILY／10問10答
Private video
【10問10答】村山覚人編
【10問10答】JDJトレーナーSARA編
【10問10答】JDJトレーナー・松本佳耶さん編
【10問10答】JDJトレーナー・Jessさん編
【10問10答】JDJトレーナー・TANIAさん編
【10問10答】JDJトレーナー・穂波さん編
Playlist京香の部屋
【新企画】京香の部屋
【トーク】京香の部屋／ゲストTANIA
【トーク】京香の部屋／ゲスト小島一球
【トーク】京香の部屋／ゲスト穂波（JDJトレーナー）※簡単エクササイズあり※
【トーク】京香の部屋/ゲストHIRoMI
【トーク】京香の部屋／ゲスト安田雄二（JDJトレーナー）
【トーク】京香の部屋／ゲスト行村毅（JDJトレーナー）※簡単エクササイズあり※
【京香の部屋】EMILYさんと素顔に迫ってみた※簡単エクササイズあり※
【京香の部屋】SARAさんの素顔に迫ってみた※簡単エクササイズあり※